性を知ることは「自分を生きる」に繋がる。

セクシャルウェルネス講座と聞くと、やましいことを話すのではないか、と考える方がいるかと思います。

しかし、セクシャルウェルネスにはセックスという行為そのものだけでなく、自分自身との関係、パートナーとの関係、セクシャルライフの満足度、ボディイメージなども含まれてきます。

そして、何を、どのくらいしたらいいか、などの一般的な数字や基準を追いかけるのではなく、「自分自身にとってどうなのか」という点を一番大切にします。
まずはご自身の性との付き合い方をチェックすることからスタート!

相手に気を使って伝えられなかったこと。罪悪感やモヤモヤなど、この講座を受講することでスッキリさせていくことが出来ます。

なかなか人に言えない、そんな悩みはありませんか?

悩みというのは「人に言える悩み」と、「なかなか人に言えない悩み」があります。
そして、解決したい! と強く思うのは、「なかなか人に言えない悩み」です。

悩みはあるけれど、今パートナーがいないし、セックスをするような機会もないから関係ない!と、思われたあなた。

健康を大切にするように、性やセックスに関するウェルネスはパートナーの有無に関係なく大切にしたいこと。
性のテーマに向き合うことは自分自身との関係を良好にし、その後のパートナーシップもより親密で深いものになるはずです。

5つの講座テーマ

講座は5つのテーマを行なっています。ご自身の今課題になっているテーマに参加しよう。

※ どのテーマから参加しても構いません。ご興味のあるテーマのみの参加も大歓迎です。

セックスの価値観

性やセックスに対して、あなたがどのような考えや価値観を持っているのかを知る最初のレッスンです。
ご自身の心と身体について向き合うワークを行いながら進めていきます。

セックスに関する価値観を知ろう

みなさんは、性やセックスに関してどのようなイメージを持っていますか?
ポジティブなイメージ? それとも、ネガティブなイメージでしょうか。

全ての物事と同じように、あなたが持つイメージや思い込みによって行動や結果が変化するのは性やセックスに関しても同じこと。

「セックスについて誰ともオープンに話したことがない」
「性のことを話すのは気が引ける…」

この講座では、そんな方々と一緒にセックスに対してどんな感情やイメージを持っているのか質問をしていきます。
さまざまな人のセックスに対する価値観を聞き、自分の意見を話すことで、セックスに対する気づきやキッカケを得ることができるでしょう。

日本の70%のカップルは悩んでいる

学校でもきちんと性やセックスについて学んだことがない私たちですが、
みなさんは、どのように性やセックスについて学んできましたか?

友達や知り合い、インターネットやSNS。

性やセックスについての情報は溢れていますが、そのほとんどが誰かにとって都合の良い情報が多いため、悩むのは当たり前のこと。

国際協力NGOジョイセフによる調査によると、男女含めた75%の若者がセックスや性に関して悩み
既婚者の55.2%、そして交際中のカップルの29%がセックスレスで悩んでいると言います。(相模ゴム工業株式会社調査

私自身、性に関する発信をする中で驚いたのですが、人間関係などの悩みの中に性やセックスが含まれている人が多いこと。
「自分だけだ」と思い悩んでいるのは、あなたの周りにも、想像するより多くいるはず。

それは、
確信しています。

ただ、今まで言えなかった悩みやモヤモヤを人に話すのは緊張します。

楽しく「じぶん」を知る時間 

全体の講座を通し、性、セックス、パートナーシップに関する自分の価値観、思考、考えや固定観念に気づくことができます。

性やセックスと聞いて身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、この講座はそんなあなたの「身構えてしまう」原因やキッカケを見つけ、よりシンプルに生きやすくなることを目指します。

「セックスの価値観を知る」講座では、ご自身の心と身体について向き合うジャーナリングワークを行いながら進めていきます。
性に関する初心者的レッスンでありながらも、今までなぜか上手くいかなかった人間関係やパートナーシップの原因や理由を見つけるキッカケになるかもしれません。

詳細

詳細と日程

場 所:Google Meet
参加費:グループ開催 13,200円/各 ※ 個別開催16,800円/各
定員数:3人(個別除く)
用意するもの:お気に入りの紙とペンをご用意ください。

開催日テーマ参加
1月20日(土)20:30~21:30個別カウンセリング終了
2月9日(金)20:30~21:30「セックスの価値観」終了
2月23日(金)20:00~21:30「ネガティブを手放す」終了
3月15日(金)20:30~21:30「パートナーシップ」終了
3月29日(金)21:00~22:30特別講座「セックスの価値観を知ろう!」終了
3月31日(日)11:00~12:30特別講座「セックスの価値観を知ろう!」終了
4月27日(土)11:00~12:30セックスの価値観/ネガティブを手放す終了
5月3日(金)11:00~12:30セックスの価値観/ネガティブを手放す終了
5月4日(土)11:00~12:30パートナーシップ/セックスレス解消終了
5月4日(土)13:00~14:30セルフラブほか終了
5月29日(金)11:00~12:30セックスの価値観/ネガティブを手放す参加する
6月7日(金)20:30~22:00パートナーシップ/セックスレス解消参加する

※ 詳細はチケット購入者へ個別でご案内いたします。
※ embrace運営メンバーも数名参加します
※ 勧誘行為などの参加者に迷惑をかける行為はご遠慮ください。プライバシー厳守。
※ 個別参加ご希望の方で上記した日程以外をご希望、または男性の方で受講希望の方はお問い合わせ下さい。
※ embrace内での活動記録のため、当日のオンラインセッションを録画させていただく場合がございます。
ご参加いただいた方の映像や音声を無断で使用することはございませんので、ご安心ください。

よくある質問

初めてでも参加できますか?

はい、もちろん参加できます。
ご参加お待ちしていますね^^

割引などありますか?

割引コードを発行しています。受け取り方は以下、どちらかになります。

1. 無料コミュニティに参加 
2.公式LINEにご登録

ぜひご活用ください。

キャンセルは出来ますか?

支払い後の返金はできません。
キャンセルの場合、次回以降への日程変更が可能です。その際はお問い合わせ下さい。

個別で受講できるメニューはありますか?

個別メニューをご用意しています。

ご自身では気付きにくい学びや発見を得るだけでなく、より深く自分と向き合うことができます。

個別参加ご希望の方で上記した日程以外をご希望、または男性の方で受講希望の方は直接お問い合わせ下さい。

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安心して性や身体のことを話せるオンラインサロンを目指します。

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